Saying：

随着现在社会的节奏越来越快，不少打工人都在抱怨 "996"、"007"，梦想成为 "965"；但对于大多数的打工人来说，一天久坐在电脑前仿佛成为了常态。

【资料图】

腰椎管狭窄

当腰椎出现退行性病变，椎间盘出现了退化，椎间盘的纤维环随着压力的应力作用，逐渐出现破裂，从而引起椎间盘的向后突出。一方面压迫了对应的硬囊膜，另一方面有可能会导致椎间管的进一步狭窄。这样的话就会引起周围神经根的症状，从而出现腰部中间疼痛。

腰椎附近的肌肉肌腱或者是骨关节的钙化形成的骨质增生。这种情况一般多见于老年患者，由于年龄的增大，生理性的退变，就会导致腰椎附近的肌肉力量降低，肌腱筋膜发生炎症等等。这种也是常见的会引起腰部中间疼痛的原因。

腰椎滑脱

腰椎滑脱一般是发生在腰 4,5 或者骶 1，分为假性的滑脱和真性滑脱。腰椎滑脱引起的腰部疼痛，一般是持续性的疼痛。

这种是引起疼痛的最常见的原因。外伤创伤会引起局部软组织的疼痛，水肿。当腰部中间软组织受伤之后，出现疼痛是显而易见的。

以上几种情况是常见的能够容易引起腰部中间疼痛的疾病和情况。如若您出现腰部疼痛，建议您及时到骨科就医，因为不是每一种疼痛都是 " 离职 " 可以解决的。

图源：图虫创意

参考文献：

[ 1 ] 陈仲强 , 刘忠军 , 党耕町 . 脊柱外科学 [ M ] . 第 1 版 . 北京 : 人民卫生出版社 , 2013:361-371.

[ 2 ] 赵玉沛 , 陈孝平 . 外科学 [ M ] . 第 3 版 . 北京 : 人民卫生出版社 , 2016:977-979.

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